Como marcar el abdomen en casa rápido Reto #5 "rutina abdominal con peso"

Hola amigos de youtube, reto No. 5 como marca el abdomen rápido en casa. hoy rutina de abdomen con peso, vamos a usar resistencia extra para trabajar nuestro abdomen. haremos 4 ejercicios diferentes para trabajar con mas resistencia nuestro abdomen. podrás usar una pesa, o si no la tienes podrás usar otros implementos que explicamos en el vídeo. comencemos!!!

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Muchas gracias hasta la próxima!!!

Como marcar el abdomen en casa rápido Reto #5 "rutina abdominal con peso" entrenamiento running
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Sports	Upload TimePublished on 21 Oct 2016

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