RUTINA PARA HOMBROS 3D By Johnny Diez

RUTINA PARA HOMBROS 3D
Si sigues al pie de la letra los tips que doy para dar mejor desarrollo a la parte media del hombro, vas a ver como con tiempo tus hombro obtendrán un desarrollo mas pronunciados dando la impresión 3D
.
Recuerda manejar los principios básicos de entrenamiento que son respiración, técnica he hidratación.

agradecimientos al gimnasio CAPITAL FITNESS #Capitalteam #fitness 

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RUTINA PARA HOMBROS 3D By Johnny Diez entrenamiento running
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Sports	Upload TimePublished on 25 May 2019

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